更新日期:2025-04-01
如何克服鏡頭恐懼？打造個人品牌的必備指南
(圖片來源：pixabay)
你是否也曾… 拿起手機，想記錄下生活中的美好瞬間，卻因為鏡頭前的自己太僵硬、太不自然，甚至感到恐懼而作罷？你是否也曾… 夢想在社群媒體上分享你的專業知識、熱情與故事，卻因為害怕被評價、害怕出醜而遲遲不敢踏出第一步？現在這篇文章就是來教你如何克服鏡頭恐懼？
你並不是孤單的。很多人都有「鏡頭恐懼症」（Camera Shyness），它並非一種正式的診斷，但它確實會限制我們在數位時代的表達和發展。但請相信我，害怕鏡頭，並不代表你必須放棄經營個人品牌！
鏡頭恐懼症的根源：從內心解鎖
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