更新日期:2025-05-17
【自媒體經營】告別焦慮！攝影師教你如何在鏡頭前自在呈現，經營個人品牌不再害怕！
(圖片來源：pexels)
你是否也曾面臨這種困境？想經營個人品牌、分享生活，卻因為一想到被鏡頭捕捉就開始緊張、僵硬，甚至乾脆逃避？ 😨 相信我，你不是孤單一人！很多人都有「害怕鏡頭」的困擾，這不僅阻礙了我們展現真實的自我，更讓個人品牌的經營舉步維艱。
但請相信，克服恐懼，在鏡頭前自在呈現，是可以學習的！這篇文章將帶你深入了解「害怕鏡頭」的心理根源，並提供一系列實用的技巧和方法，幫助你擺脫焦慮，成為自信、有魅力的「鏡頭精」！✨
為什麼我們會害怕鏡頭？
首先，讓我們來探討一下「害怕鏡頭」的心理成因。
這通常源於以下幾個方面：
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讀者回應
V
K
Ken
我是自由工作者，請問要如何讓自媒體經營自動化？例如能不能用AI定時發文、自動寫文，還有自動收集名單？期待老師開課！
小
小庭
剛接觸自媒體，發現太多事情要做了！剪片、寫文、設計都很耗時間，請問初學者如何有策略地經營，不會一下就 burnout？
A
Amy.L
想請問如果從零開始建立個人品牌，有哪些步驟是一定要做的？像是IG經營、網站要一起開始嗎？我目前是想靠自媒體來打造個人專業形象，謝謝老師的建議！
我目前是完全不懂程式，但希望可以自己建一個個人品牌的網站，有推薦什麼平台嗎？WordPress、Shopify 或是純 HTML 架站？